Posilování - posilovací kroužky

Někteří si mylně myslí, že tyto kroužky jsou pro dámy a posilování s nimi je ostudou. Naopak, tyto kroužky jsou levné, malé a vhodné pro zlepšení stisku. Vím o dvou
posilování kroužkem, posilování kroužek, černé posilovací kolečko, posilování stisku kroužky, posilovací kolečko ve filmu, posilovací kolečko cerna modra cervena, krouzek na stisk, posilování stisku červený modrý, posilovaci krouzek cerveny brno, posilovací kroužek malá tuhost,
Posilovací kroužky

Někteří si mylně myslí, že tyto kroužky jsou pro dámy a posilování s nimi je ostudou. Naopak, tyto kroužky jsou levné, malé a vhodné pro zlepšení stisku. Vím o dvou barvách, kde modrá, popřípadě černá je nižší úroveň a červená těžší úroveň. Stoprocentně doporučuji začít s modrým/černým a posilovat s ním až do doby, kdy kroužek zmáčknete 100× bez větších problémů Až poté vyměňte modrý za červený.

Opravdu je nesmysl začínat s červeným, jen proto, že chcete mít svaly větší hned teď! Naopak, pokud budete postupovat od lehčího k těžšímu, budou vaše svaly mnohem mohutnější a váš výkon bude stále lepší. Cena kroužků se pohybuje v rozmezí třiceti až padesáti korun, tudíž jde o levnou záležitost ;-) Pokud máte ve svém okolí GIGAsport, kupoval jsem předevčírem modrý kroužek za 49 Kč. Snad jen škoda, že tam neměli červený, ale obchodů je spousta, není důvod si posílat kroužky přes internet a platit vyšší poštovné, než je samo zboží 8-)

autor Pavel Smrk | cal 16.7.2007 | Cvičení, posilování, kulturitika, výživa Posilování |

Kometáře


Čtenáři vytvořená diskuse

#1 Vašek

datum16.7.2007 14:07

Hele, já mám všechny 3, a podle mě je škála modrá->červená->černá kupoval jsme všechny, a fakt černej byl nejtěžší. Mimochodem jsou z Rockpointu a cena se pohybovala někde na 60 kč za kus.

#2 Patrik Vogl

datum16.7.2007 14:07

Tak to se omlouvám 8-) Prověřím to a popřípadě opravím, takže za informaci děkuji.

#3 Vašek

datum16.7.2007 15:07

Možná existuje více označení, třeba podle výrobce, ale jak jsem to napsal, tak to u těch mých koleček určitě je.

#4 miniJOHN

datum16.7.2007 21:07

Jo, ty mame doma, ale nevedel jsem, ze jsou na posilovani :-P :-P Tak je jdu hned vyzkouset :)

#5 Patrik Vogl

datum16.7.2007 21:07

*Budu hádat...*

Házíte je psovi a ten je vesele kouše :-D :-D

#6 izmy

datum19.7.2007 17:07

Jak dlouho s nima přibližně cvičíš? (za den)

#7 b00m

datum20.7.2007 22:07

[5]Jestli Iku máš pravdu tak bude mít asi zuby z oceli :-D. Btw to jsem já tiesto.dj jenže s novým nickem b00m.

Nejsou povolené další komentáře. Diskuze byla uzavřena

Související články

Google SketchUp 8 čeština crack do gta san andreas download jak vytvorit portfolio motiv nokie5200 stáhnout hry pro ps1 ubuntu nebo fedora naposim ucinek nokia c5 rozoberanie webcamera programy glofiish m700 cestina